Настроение и нормативы на «золото»

Настроение  и нормативы на «золото»

В минувшую субботу жители Абинского городского поселения приняли участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне».

Напомним, что для участия необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru и подать заявку на выполнение комплекса ГТО. После чего нужно обратиться в поликлинику по месту жительства и получить медицинскую справку для допуска к сдаче нормативов.
Стадион СШ «Виктория», где проводилось мероприятие, собрал множество участников фестиваля. Не говоря о желающих поддержать родных и друзей. Традиционной зарядкой началось открытие Дня спорта. Бодрая музыка и профессиональная разминка от авторов проекта #зарядкавабинске поддерживали спортивный дух участников. Отцы и сыновья, матери и дочки, товарищи и коллеги – каждый горел желанием пройти испытание на «отлично». Несмотря на жару, взрослые и дети организованно сдавали нормативы, показывая хорошие результаты. Как известно, нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний.
Многие участники сдают нормы ГТО уже не в первый раз. Некоторые из них приводят с собой коллег и друзей. «Я уже сдавал нормативы, — воодушевленно рассказывает Андрей Сергеевич Болтенков, сотрудник отдела капитального строительства АЭМЗ. – Приходил один в прошлый раз. После успешной сдачи рассказал другу. Теперь, вот, вместе нормативы сдаем. Дух соперничества появился. Уверен, мы так и команду соберем.»
Как известно, физкультурно-спортивный комплекс ГТО включает в себя одиннадцать ступеней, что позволяет охватить широкий спектр населения в возрасте от 6-ти лет. Первые пять ступеней были разработаны для школьников разных возрастов. С шестой по одиннадцатую – нормы для взрослых женщин и мужчин. Нормативы разработаны по трём уровням сложности, что соответствует золотому, серебряному и бронзовому знакам. В испытаниях на выбор присутствуют тесты на силу, выносливость, скорость и гибкость. Так, на беговой дорожке стадиона, женщины проходили испытание «прыжки в длину», в то время, как мужчины выполняли упражнение «рывок гири».
Особое внимание уделялось технике безопасности. Не раз слышалось: «Будьте осторожны! Отойдите на безопасное расстояние: мужчина метает снаряд!» Мероприятие отличилось хорошей организацией. Остались довольны и те, кто в первый раз решил испытать свои силы. «Я очень довольна организацией и проведением, – отмечает Ирина Олеговна Белова (на фото), сотрудник ПАО «Крайинвестбанк». – Комиссия всё подробно объясняет. Я в первый раз участвую и очень довольна.»
— Сколько испытаний Вы уже прошли, какие результаты на данном этапе?
— Почти всё прошла. Отжимания остались. Пока на золотой знак отличия иду! – улыбается Ирина. – Сил так много. Кажется, еще смогу столько же пройти!
На сдачу ГТО Ирина пришла с дочерью Софией.
— Ей 10 лет всего. Я, как только сообщила, что ГТО сдавать пойдем, она так обрадовалась! Теперь вон первая в очереди на испытания стоит.
На вопрос о том, почему раньше ГТО не сдавали, Ирина смущается: «Подготовки должной не было. Боялась, не пройду ничего. Но я хотела, готовилась. Теперь мы с дочкой всегда участвовать будем.»
Самым сложным испытанием для Ирины оказался бег на 2 километра. Несмотря на это, её результат составил 10.55 мин., что определило сдачу норматива ГТО на «отлично». Всего число заработанных знаков отличия составило 37. Из них 11 — получили золото, 22 — серебро и 4 — бронзу, но цифра не окончательная. Многие будут досдавать оставшиеся нормативы.
После такого бодрого утра, приподнятого настроения и настоящего победного духа хочется верить, что число участников фестиваля будет только расти. А физическая подготовка жителей города улучшаться с каждым годом.

Просмотров: 17