По статистике, каждая шестая смерть в мире возникает из-за онкологии. Рак – вторая из основных причин смертности после сердечно-сосудистых заболеваний. Кубань, по словам врачей, находится на 44 месте по заболеваемости в России. В лидерах печального рейтинга по распространению недуга в крае – рак кожи. На втором месте – рак толстого кишечника, а на третьем – заболевания лёгких и молочных желез.

В канун Всемирного Дня борьбы против коварного недуга рассказываем, что может вызвать заболевание и какими симптомами обычно сопровождаются различные виды онкологии.

Кто виноват?

По информации Клинического онкологического диспансера № 1 по Краснодарскому краю, превращение нормальной клетки в опухолевую происходит – дело не одного дня. Идёт длительный многоэтапный процесс изменений, происходящих в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов- канцерогенов:

ФИЗИЧЕСКИЕ: ультрафиолетовые и ионизирующее излучение;

ХИМИЧЕСКИЕ: асбест, компоненты табачного дыма, загрязнители пищевых продуктов, мышьяк (загрязнитель питьевой воды) и т.д.;

БИОЛОГИЧЕСКИЕ: инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.

Не пропусти тревожные звоночки!

Большинство злокачественных опухолей, как поясняют специалисты, на первой стадии никак себя не проявляют, поэтому проходят незаметно, человек продолжает считать себя здоровым. Эпизодическое повышение температуры тела, которое снимается жаропонижающими и народными средствами заставляет человека успокаиваться в отношении серьезной патологии. Недомогание, слабость, снижение трудоспособности, апатия или раздражительность – все эти признаки могут быть первыми проявления рака, а могут быть и результатом других патологических процессов, но доброкачественных и вполне излечимых. В любом случае, такие симптомы – повод насторожиться и пройти медицинское обследование. Очень значимым признаком является серьёзное похудение, когда без соблюдения диеты или каких-то других известных причин просто так теряется около 5 кг в месяц. Это ранний признак, который позволяет оперативно выявить возникновение недуга. Но, к сожалению, похудение возникает не при всех видах опухолей на ранней стадии.

Какие симптомы могут указывать на различные виды онкологии?

• Рак лёгкого: кашель с кровью, нехватка воздуха, боль в груди, свистящее дыхание, потеря веса, боль в горле, в суставах, головная боль.
• Рак молочной железы: опухоль, уплотнение; втягивание сосков; изменение формы груди, неровности; изменение состояния и цвета кожи; эрозии и покраснения; отёк сосков и выделения из сосков.
• Рак матки: кровянистые выделения, кровотечение после менопаузы, снижение веса, боль во время секса, дискомфорт при мочеиспускании, утомляемость, боль в ногах, тянущие боли в пояснице.
• Рак шейки матки: контактные кровяные выделения; ациклические кровотечения; гноевидные, зловонные выделения; боли в области матки, почек, поясницы; лихорадка; похудение; нарушение функции соседних органов.
• Рак простаты: первые признаки рака простаты аналогичны признакам наличия аденомы предстательной железы и связаны с тем, что предстательная железа увеличивается в размерах. Она давит на чувствительную стенку мочевого пузыря и раздражает ее. Симптомы: постоянная усталость, необъяснимая потеря веса, бледный цвет кожи повышенная потливость в ночное время суток.
• Рак кишечника: неопределённые боли в области живота; слабость, потеря веса; кровь в кале; кишечная непроходимость.
• Рак желудка: боль в области желудка, расстройство глотания, потеря веса, насыщение от маленьких порций еды, тошнота и рвота, рвота с кровью или кровь в кале.

Как предупредить?

Существуют понятия первичной, вторичной и третичной профилактики рака.

Первичная профилактика:

• Правильно питайтесь. С неправильным и несбалансированным питанием связано около трети всех злокачественных опухолей ЖКТ, также мы испытываем на себе воздействие вредных примесей, содержащихся в воде и пище.
• Бросайте курить и не злоупотребляйте алкоголем. Курение – один из основных факторов заболевания раком лёгких. Отказ от вредной привычки не только позволяет снизить риск развития рака (и не только лёгких), но и улучшить общее самочувствие, стабилизировать работу сердца. Также имейте в виду, что алкоголь вызывает 7 видов рака. Серьёзный повод задуматься.
• Избегайте длительного нахождения на солнце или в солярии. Это опасно солнечными ожогами и является одним из главных факторов риска появления рака кожи и меланомы. Если у вас светлые волосы и белая кожа (особенно с большим количеством родинок или веснушек), вам категорически запрещено длительное нахождение на солнце.
• Поддерживайте физическую активность. Занятия спортом улучшают кровообращение, укрепляют мышечный корсет и состояние ионного обмена в организме. Помните, что каждому возрасту показаны свои нагрузки.

Вторичная профилактика рака, в первую очередь, направлена на выявление предраковых заболеваний, а также предвестников онкологии. Чтобы поймать недуг на ранней стадии или вовремя заметить угрожающие тенденции, необходимо регулярно проходить медицинские обследования. Среди них:

• Рентгенография лёгких один раз в год. ЭГДС один раз в три года (при имеющихся язвах желудка и гастритах ежегодно). После 45 лет сдавать анализ кала на скрытую кровь ежегодно. При положительном результате назначается колоноскопия.
• Женщинам: тест Папаниколау 1 раз в год. После 40 лет маммографию 1 раз в год. Клиническое обследование (пальпация маммологом) ежегодно с 20 лет. УЗИ влагалищным ультразвуковым датчиком.
• Мужчинам: после 45 лет анализ крови на ПСА 1 раз в год.

Третичная профилактика рака включает в себя профилактические меры, направленные на выявление рецидивов опухолей у получивших лечение по поводу рака пациентов, а также на раннюю диагностику метастазирования.

Специалисты уверены: правильное отношение к своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование, позволяет человеку снизить риск развития рака на 90%. А это означает, что, приложив определенные усилия, каждый из нас имеет шанс прожить жизнь без онкологии.